病情分析：你好，從你說(shuō)的癥狀看朋友們都說(shuō)你不胖，但是，自己感覺(jué)比較胖，有小肚子凸出點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：一，既然朋友們說(shuō)你不胖，就不要自己再糾結(jié)啦，不要太在意外表。二，有點(diǎn)小肚子，可以進(jìn)行仰臥起坐鍛煉，慢慢的就會(huì)下去的，如果方便，可以發(fā)圖片過(guò)來(lái)，幫你分析。
      

      病情分析：
      你好。一般來(lái)說(shuō)，女性隨著年齡的增大，脂肪會(huì)有向心性增胖的，比如腰腹部臀部等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種也只能適當(dāng)去健身鍛煉肌肉控制體重等，平時(shí)多注意飲食清淡，可以家里備一個(gè)體重秤測(cè)量體重。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來(lái)看這種情況很簡(jiǎn)單，飲食調(diào)理，科學(xué)運(yùn)動(dòng)一定會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么一般這種情況你可以通過(guò)，每天做一做仰臥起坐，循序漸進(jìn)，開(kāi)始做十個(gè)組件食物，逐漸二十，慢慢去做就會(huì)下去的。
      
      以上是對(duì)“朋友們都說(shuō)我不胖。但是我覺(jué)得我胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你身高，體重是多少？體重計(jì)算：身高-105=kg數(shù)呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小肚子是生孩子后撐大了，再就是稍微上年紀(jì)代謝異常，應(yīng)該做仰臥起坐，適當(dāng)操心