健康咨詢描述: 我女兒從小時(shí)候就開始胖,不過有一段時(shí)間瘦了一點(diǎn)現(xiàn)在又胖了,初一116斤怎么才能減肥呀
初一新生目前出現(xiàn)體重比較偏高的情況,還是建議在飲食上格外的控制一下,盡量少吃一些油膩刺激性甜類的食物,平時(shí)飲食盡量保持清淡易消化建議飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),多參加一些戶外活動(dòng),有助于體重的下降。
病情分析:
你好,減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身情況制定減肥方案,持之以恒,堅(jiān)持不懈,可以看到明顯的減肥效果
病情分析:
你好你說的還在這種情況主要還是飲食多和運(yùn)動(dòng)量少的原因?qū)е碌?,這種現(xiàn)象比較多見。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是平時(shí)讓孩子控制飲食和鍛煉身體,這樣對(duì)孩子是有一定的好處的,祝孩子早日康復(fù)。
以上是對(duì)“我女兒從小時(shí)候就開始胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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