下樓梯扭傷腳骨折一個月仍有疼痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要早期負(fù)重行走，抬高患肢，適當(dāng)制動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊和骨肽片等藥物治療，定期拍片復(fù)查以觀察骨折愈合情況，確定最佳下地行走時機(jī)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，下樓梯時扭傷腳，一個月后，還有點(diǎn)腫
      指導(dǎo)意見：
      骨折后可以保守治療，如果伴有腫脹，初期給予冷敷，二十四小時后熱敷，有助于水腫的吸收，幾天后可以貼活血化瘀止疼的膏藥，現(xiàn)在一個月了，只要是不疼，沒必要吃藥了，水腫的吸收需要一個過程，平時注意休息，少活動
      

      病情分析：
      你好，骨折沒消腫可以用愛撫活血藥物或者局部艾灸，按揉促進(jìn)好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見：
      藥物可以用云南白藥的，艾灸效果比藥物好點(diǎn)，連續(xù)每天局部做艾灸好的比較快的
      
      以上是對“腳下樓梯不小心扭斗了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！