病情分析：
      這是勞累或者炎癥刺激后容易出現(xiàn)的這炎癥反應(yīng)的，這需要按摩理療調(diào)理下
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，也可以到醫(yī)院檢查排除的
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀分析應(yīng)當(dāng)是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，與平時(shí)受涼有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去醫(yī)院風(fēng)濕科做徹底的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果做合理的處理，平時(shí)注意保暖，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，請問你在出現(xiàn)疼痛之前是否有扭傷的病史？現(xiàn)在有沒有局部紅腫
      指導(dǎo)意見：
      ？根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)醫(yī)院骨外科進(jìn)行檢查，看一下是否出現(xiàn)了，肌肉的損傷，肌肉或者關(guān)節(jié)，的損傷，必要時(shí)，需要局部制動(dòng)不可以過度運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對“左腳彎曲痛，蹲下的時(shí)候和站立起來的時(shí)候痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！