病情分析：
      您好，當時腫的很嚴重嗎？用藥了嗎？臥床休息了多長時間。
      指導意見：
      考慮就是軟組織損傷，一般要臥床休息2周，以后要逐漸下床活動，每天少走減輕負重。慢慢恢復就好了。
      

      病情分析：
      你好，這是由于軟組織皮下出血導致的腫脹，需要用活血化瘀的方法治療，達到消腫的目的
      指導意見：
      建議你可以做熱敷，以及睡覺抬高肢體，促進血液循環(huán)，也可以做一下針灸放血，去除局部的淤血消腫，祝您健康