如果患有腦震蕩的疾病，是需要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予治療的，平時要注意多保養(yǎng)身體，多增加一些營養(yǎng)神經(jīng)的食物，具體的用藥原則需要去醫(yī)院咨詢一下主治醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的病情癥狀決定用哪種藥物比較好。
      

      病情分析：
      頭部摔到出現(xiàn)輕微腦震蕩的·那時候頭暈的很·現(xiàn)在快一個月，還沒有好，現(xiàn)在就睡覺躺下時候頭暈下過會又沒有事·起床也暈下過會又沒有事了··但是低頭會暈，一般是腦供血不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，可以口服腦復(fù)康，維生素B1，維生素B12.一日三次。避免辛辣刺激油膩食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充復(fù)合維生素的食物，可注意按摩和運動的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“頭暈睡覺時候和起床時候頭暈一會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！