健康咨詢描述: 平時工作壓力大,所以睡覺一直不太好,每次到了凌晨就會醒,然后很難睡著。就想問問這是為什么,有沒有什么解決的辦法
想得到的幫助: 求建議
這個可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱,那么這個白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,那么可以喝安神補腦液,可以吃百樂眠的藥物,改善這個睡眠
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