病情分析：
      你描述的這個(gè)是個(gè)蕁麻疹，一般是過敏引起的，具體的過敏原難確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最近辛辣的食物海鮮牛羊肉酒別吃，別用熱水洗，受熱會(huì)加重，口服息斯敏，或者依巴斯丁或者西替利嗪。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于過敏引起的，但是具體的過敏原不容易確定。
      指導(dǎo)意見：
      這是可以應(yīng)用抗過敏的藥物進(jìn)行治療的，可以選擇西替利嗪或者氯雷他定等藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對“身上莫名其妙長包，好癢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！