病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情分析，你得的是白癜風(fēng)初期，白癜風(fēng)是由于人體黑色素缺乏導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，多吃黑木耳黑芝麻等食物，少吃含維生素c的食物。
      

      您好，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時(shí)可以多吃些：瘦肉.蛋類.動(dòng)物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。
      

      護(hù)理在白癜風(fēng)治療期間是非常重要的，做好自身護(hù)理，能控制住病情，促進(jìn)白癜風(fēng)治療。飲食上應(yīng)小心忌口，辣椒，大蒜等刺激性食物不宜吃，海鮮，羊肉，牛肉等，這些食物會(huì)引起發(fā)紅，發(fā)癢，不利于治療，降低治療效果。注重皮膚護(hù)理，避免皮膚外傷，出門時(shí)做好防曬，積極鍛煉身體提高免疫力，輔助治療。得了白癜風(fēng)應(yīng)該積極的配合治療，注意堅(jiān)持治療，遵守醫(yī)囑，科學(xué)飲食，小心忌口，及時(shí)緩解壓力，保持樂觀的心態(tài)治療，爭取早日控制病情，恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者在飲食方面平時(shí)注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      得了白癜風(fēng)應(yīng)了解飲食常識(shí)，注意富含維生素C的水果先不要吃，維生素C是一種還原劑，會(huì)阻礙黑色素合成，影響療效，不利于治療，盡量避免辣椒，大蒜，姜，蔥等刺激性食物，魚蝦，羊肉，牛肉等發(fā)物也不要吃，注意忌口，輔助治療。