你好，你這種情況跟你平時過度用眼，熬夜上火，長時間看手機和電腦等因素有關(guān)，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦，不要過度用眼，要科學(xué)用眼規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述您應(yīng)該去醫(yī)院檢查下眼睛，長時間玩手機對眼睛的傷害特別大，給眼睛可以做個彩超
      指導(dǎo)意見：
      平時注意用眼衛(wèi)生，可以做做眼睛保護操，要控制玩手機的時間。必要時可以滴點眼藥水

      病情分析：
      您好！結(jié)膜炎是結(jié)膜組織在外界和機體自身因素的作用而發(fā)生的炎性反應(yīng)的統(tǒng)稱。雖然結(jié)膜炎本身對視力影響并不嚴重，但是當其炎癥波及角膜或引起并發(fā)癥時，可導(dǎo)致視力的損害。
      指導(dǎo)意見：
      您好！滴左氧氟沙星滴眼液，減少近距離用眼時間，結(jié)膜炎多是接觸傳染，故應(yīng)提倡勤洗手，避免隨意揉眼。提倡流水洗臉，毛巾、手帕等物品要與他人分開，并經(jīng)常清洗消毒。
      
      以上是對“最近總感覺眼睛里有東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！