右腳的內(nèi)踝和腓骨骨折，已經(jīng)取出了內(nèi)固定，從描述來看，考慮踝關(guān)節(jié)功能鍛煉不足的，可以溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，繼續(xù)鍛煉踝關(guān)節(jié)的活動度，主要是勾腳，能鍛煉到和對側(cè)差不多就可以了，恢復(fù)的可能性是比較小的，可以康復(fù)鍛煉看看。
      

      病情分析：
      你這情況還是需要發(fā)過來你的術(shù)前和術(shù)后的片子來看的。
      指導(dǎo)意見：
      你這情況還是需要發(fā)過來你的術(shù)前和術(shù)后的片子來看的。還有你的最近的腳踝的腫脹的照片發(fā)過來看看。
      

      病情分析：
      你好，骨折過后出現(xiàn)這種情況也是正常的，局部經(jīng)絡(luò)受損，血液循環(huán)障礙引起腫脹，特別是在過度活動之后
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)關(guān)節(jié)力量的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后可以做冰敷，能夠減輕腫脹疼痛的癥狀需要慢慢的改善關(guān)節(jié)活動度睡覺抬高下肢，促進(jìn)血液回流，消除腫脹
      
      以上是對“我是右腳的內(nèi)踝跟小腿腓骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！