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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 輕度抑郁,晚上睡不著

輕度抑郁,晚上睡不著

男 | 30歲 2017-05-16 09:38:54 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 輕度抑郁,晚上睡不著,或者睡2-3小時(shí)便醒來,音樂永遠(yuǎn)不能停,隨時(shí)隨地的播放音樂,同住的朋友及家人感到其厭惡。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-05-16 09:55:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你輕度抑郁,晚上睡不著,有患輕度抑郁癥的可能
      指導(dǎo)意見:
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-05-16 10:24:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,輕度抑郁,睡眠質(zhì)量差,一直播放音樂,擾到家人朋友的休息,這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見:
      建議晚上聽音樂時(shí)帶上耳機(jī),這樣不會(huì)影響到家人朋友的睡眠。平時(shí)要多和人接觸,多交流溝通,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會(huì)欣賞自己,欣賞他人,讓生活充滿愛和溫暖。
      

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-05-16 09:45:06 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠睡不好
      指導(dǎo)意見:
      可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦治療觀察看看,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢,
      
      以上是對(duì)“輕度抑郁,晚上睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2017-05-16 10:18:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)橛幸钟舭Y導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下心理醫(yī)生,適當(dāng)放松疏導(dǎo)心情,多出去走走散散心,適當(dāng)鍛煉,保持心情舒暢。
      

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