你好，這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，應(yīng)該是腰肌勞損引起的，也有可能是腰椎鍵盤(pán)突出等腰椎疾病，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，避免著涼，不要過(guò)度勞累，不要做彎腰動(dòng)作，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜。
      

      根據(jù)你口述的癥狀，如果有超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，以及有風(fēng)扇或空調(diào)直吹，都容易導(dǎo)致你目前的癥狀，可以選擇中醫(yī)理療法，按摩，烤電，火灸，針灸等進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，是出現(xiàn)腰痛的情況，這種情況可能是出現(xiàn)腰肌勞損或椎間盤(pán)突出壓迫的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在出現(xiàn)這種情況之后，是需要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行檢查的，若是沒(méi)有出現(xiàn)明顯的檢查異常的話(huà)，則可能是出現(xiàn)腰肌勞損的情況，可以及時(shí)的進(jìn)行熱敷或烤電理療，促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“這幾天背部至到腰疼怎么了睡覺(jué)也不舒服覺(jué)得也沒(méi)干什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你有腰椎間盤(pán)突出嗎？你的這種情況主要考慮腰椎間盤(pán)突出引起的神經(jīng)癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院做腰椎ct檢查，確診一下是不是腰椎間盤(pán)突出，如果是腰椎間盤(pán)突出引起的，建議您先做保守治療，保守治療效果無(wú)效，再做手術(shù)，這樣。