治療骨質疏松癥的方法有補充鈣劑和維生素 D、使用抗骨質疏松藥物、適當運動、調整飲食、手術治療等方式。

1.補充鈣劑和維生素 D：骨質疏松癥患者骨鈣流失增加，補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒和維生素 D如維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸有助于維持骨骼健康，提高骨密度。

2.使用抗骨質疏松藥物：遵醫(yī)囑用藥，如阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等，可以抑制骨吸收，減少骨質流失，增加骨密度，降低骨折風險。

3.適當運動：運動可以增強肌肉力量，提高平衡能力，減少跌倒的風險。同時，運動還可以刺激骨細胞的活性，促進骨形成。適合骨質疏松癥患者的運動包括散步、游泳、太極拳等。

4.調整飲食：保證攝入足夠的鈣、蛋白質和維生素等營養(yǎng)物質。多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海產(chǎn)品等；增加蛋白質的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類等；多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質。

5.手術治療：對于骨質疏松癥引起的嚴重骨折或脊柱畸形等情況，可能需要進行手術治療，如椎體成形術、骨折內(nèi)固定術等，以恢復骨骼的正常結構和功能。

骨質疏松癥患者在日常生活中應注意避免跌倒，保持良好的生活習慣。定期進行骨密度檢查，以便及時調整治療方案。