你好，你這種情況平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，不要玩電子游戲，要科學(xué)用眼規(guī)律作息，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議最好去一些正規(guī)的醫(yī)院檢查一下。
      

      你好，您這種情況需要去眼科做眼底檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，從現(xiàn)在開始，盡量應(yīng)該少看手機(jī)，電腦保證休息，避免眼睛疲勞，每天可以做做眼保健操，吃一些含維生素A多的食物，都能有助于幫助緩解癥狀。一定要做好眼睛的預(yù)防保健，科學(xué)用眼保證休息。
      

      你好，從癥狀看考慮你是視疲勞造成眼部不適，建議少看或不看電子產(chǎn)品，如果有屈光不正，需要驗(yàn)光檢查后配戴合適度數(shù)的眼鏡，緩解眼疲勞。如果仍不能緩解，建議測(cè)量眼壓，排除高眼壓造成不適。
      
      以上是對(duì)“本人男，18歲，有一次在網(wǎng)吧玩了一天之后就開始頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您提供的情況，有可能是眼睛近視了，還有視疲勞，很平常的生活習(xí)慣，還有用眼習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議不熬夜，少看手機(jī)電視電腦，注意休息，注意用眼，多吃蔬菜水果，去醫(yī)院檢查視力，根據(jù)情況選擇是否佩戴眼鏡
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看你這個(gè)要考慮視神經(jīng)疲勞的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這個(gè)建議你現(xiàn)在就要盡量避免用手機(jī)特別是晚上。多讓眼睛休息休息。