根據你描述的情況分析，任何的口服減肥藥物對身體都有一定的副作用，你的年齡正處在生長發(fā)育期。要通過適量的控制飲食和體育運動相結合。每天可以堅持跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式減輕體重，最好的減肥辦法就是運動，有助于身體的健康成長發(fā)育。在控制飲食的同時要做到營養(yǎng)均衡，避免吃高脂肪和含糖量的食物就可以。
      

      病情分析：
      根據您提供的身高體重，計算出您的bmi值在正常范圍內，不屬于超重。
      指導意見：
      建議您沒有必要過分控制體重，不然會引起低血糖低血壓等癥狀，一日三餐按時吃，健康飲食，增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。根據你描述的情況分析，最科學的減肥辦法就是通過多運動多鍛煉消耗過多囤積的脂肪。同時注意節(jié)制飲食，調理飲食，少吃油脂大的食物。
      指導意見：
      建議您每天適度體育鍛煉，增強體質。但是也不要因為過度減肥而節(jié)食，節(jié)食導致營養(yǎng)不良。
      
      以上是對“我家是開酒店的我也不算很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！