考慮是平時(shí)運(yùn)動(dòng)少一下子劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積引起的疼痛，一般通過(guò)休息后癥狀可以緩解。平時(shí)飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好網(wǎng)友，做完劇烈運(yùn)動(dòng)后，尤其是跑步，一側(cè)大腿疼痛明顯，很常見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好網(wǎng)友，給你的建議是，多休息，你指的骨頭疼屬于一種主觀感覺(jué)，考慮是髖關(guān)節(jié)肌肉韌帶受到牽拉引起的?？尚邪茨Φ壤懑?，慢慢可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你的情況可能是腰椎疾病、神經(jīng)痛、勞損的情況引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好X線或者核磁共振檢查，確定后可采用物理治療的，必要時(shí)做手術(shù)進(jìn)行治療的。
      
      以上是對(duì)“中考體育測(cè)試跑完1000后沒(méi)有什么事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！