前幾天做腳尖墊起跑步

女 | 55歲 2017-05-20 18:43:14 2人回復來自

健康咨詢描述：前幾天做腳尖墊起跑步.這兩天雙腿坐和走都不酸脹但站立就很酸脹

投訴

其他類似問題

潘建華山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主任護師擅長: 脊柱外科疾病圍手術期護理；膝關節(jié)、髖關節(jié)人工置換圍幫助網友：9512

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-05-20 23:23:46 我要投訴

病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況，現(xiàn)在雙腿站立時很酸脹，您應該是訓練過度指導意見：建議您不用太擔心，這是訓練后的正常表現(xiàn)，注意多休息，這一段時間可適當減少運動，祝您早日解除困擾！

劉志寬河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 一氧化碳中毒,冠心病,糖尿病,腦出血,腦梗死,高血幫助網友：5463稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-05-20 23:42:32 我要投訴

病情分析：結合你的病情發(fā)生情況首先是考慮肌肉的損傷導致的，需要休息按摩才可以好轉。指導意見：建議臥床休息一周，每天進行肌肉的拉伸動作，但是不要過猛，需要逐漸進行還需要配合深呼吸。

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢