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在打球的時候,我的腳扭傷了

男 | 19歲 2017-05-23 20:17:25 4人回復 來自

健康咨詢描述: 在打球的時候,我的腳扭傷了,五天過去了,正常走路沒問題,就是不能跑步或者跳躍,腳踝還一直腫著,怎么辦

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沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2020-07-31 06:20:23 我要投訴

      首先最好去拍一個x光片,看一下有沒有骨折,沒有骨折的話。那么注意,最近還是要休息為主,盡量不要劇烈運動,同時用點活血化瘀的藥物,比如云南白藥、三七然后要多抬高患腳,睡覺的時候腳下墊個枕頭。
      

邱曉靜
邱曉靜 沁陽益民醫(yī)院   護師 擅長: 各類腎臟疾病風濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-05-23 20:35:39 我要投訴

      病情分析:
      這是外傷后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理好好注意休息的
      指導意見:
      可以到醫(yī)院檢查排除下骨折的,不要吃生冷辛辣海鮮的東西多喝水。多吃維生素的食物
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風,頸椎病,運動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2017-05-23 20:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮是腳扭傷了,目前已經(jīng)五天了。
      指導意見:
      建議你可以熱敷,外用紅花油或者云南白藥噴霧劑涂擦。注意休息,避免勞累?,F(xiàn)在暫時不要跑跳。
      
      以上是對“在打球的時候,我的腳扭傷了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏志萍
夏志萍 重慶市永川區(qū)大安街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心、重慶市永川區(qū)大安街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,乳腺增生,肩周炎,頸椎病,中風,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:1756
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2017-05-23 20:41:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您服務。腳扭傷的話,一般是,有幾天恢復時間。如果現(xiàn)在一直腫的話,還是要做治療的。
      指導意見:
      您好,很高興為您服務。建議您,少活動??梢栽樉?,理療,拔罐治療。吃一些活血化瘀的藥,如果,不治療的話,就怕以后,關(guān)節(jié)腔中里面有積液。所以要積極配合治療。很高興為您服務,祝您早日康復!
      

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云南白藥

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