你這種情況很可能是得了右側(cè)踝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，抬高患肢，不要揉按患處可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述分析，你的踝關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)腫痛，這種情況有可能是自覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確而擠壓引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可注意觀察局部的皮膚的顏色，小便的情況，活動(dòng)情況等，進(jìn)行綜合分析，找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，根據(jù)病情確定治療的方法。
      

      病情分析：
      您好，從您的描述分析，您這樣的情況，有可能是痛風(fēng)引起的可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院風(fēng)濕病科就診，做個(gè)尿酸檢查看看，平時(shí)清淡飲食，多喝水，不要吃油膩，過(guò)咸的食物。
      
      以上是對(duì)“我昨天晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是好好的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！