病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節(jié)食,都不會(huì)有真正的效果的,
      指導(dǎo)意見：
      最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、泳等運(yùn)動(dòng),效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來(lái)看，減肥的方式有很多種的，
      指導(dǎo)意見：
      這里推薦的是運(yùn)動(dòng)減肥，建議可以通過(guò)健身來(lái)減肥，效果不錯(cuò)，祝您早日康復(fù)心情舒暢！
      

      病情分析：
      看了您的病情，減肥是靠飲食控制加運(yùn)動(dòng)。您單單少吃可能效果不明顯。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)上面的話，可以埋線減肥。但是還是建議您飲食加運(yùn)動(dòng)，這樣的話不容易反彈。
      
      以上是對(duì)“都說(shuō)少吃會(huì)瘦，我減少了一半的飯量一斤都沒(méi)有瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！