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有問必答網心理健康科 → 晚上想早點睡覺,早點入睡

晚上想早點睡覺,早點入睡

女 | 35歲 2017-05-30 06:54:52 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上想早點睡覺,早點入睡,就是睡不著。躺在床上幾個小時,想那些亂七八糟的事情。每天到了三點鐘才睡,早上6點鐘又起來了。

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胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長: 消化內科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網友:76329稱贊:252
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2017-05-30 06:56:26 我要投訴

      病情分析:
      患者的癥狀,考慮情緒及心理因素引起的失眠癥狀,需要積極調整。
      指導意見:
      建議轉移注意力,如加強運動,培養(yǎng)興趣愛好,積極調整心態(tài),放松心情,改善癥狀。
      

楊偉
楊偉 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,胃潰瘍,膽結石,胰腺炎,肺炎 幫助網友:35973稱贊:159
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2017-05-30 06:56:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況是心理因素引起的刺激性反應引起的情況癥狀反應
      指導意見:
      建議您平時注意觀察一段時間看看,根據自己的情況使用調節(jié)植物神經失調癥的藥物治療控制
      

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