從平臥位變?yōu)橹绷⑽?，或者是從蹲位變?yōu)橹绷⑽粫r，容易出現(xiàn)體位性低血壓。低血壓時可以出現(xiàn)一過性黑蒙，頭暈，心慌乏力等癥狀。建議監(jiān)測血壓，同時查血常規(guī)，排除貧血的可能。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是腦血管痙攣導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，少吃辛辣的食物的，保持好的睡眠的，可以服用尼莫地平進行治療的
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是低血糖，所以引起的這種情況。
      指導意見：
      建議你平時的時候一定要飲食規(guī)律，看看血壓是不是很低這樣的話去口服一點糖。
      
      以上是對“最近一直總是這樣頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！