病情分析：
      你的這種情況愛拉肚子可能是胃腸功能紊亂引起的，建議給予艾灸肚臍。
      指導(dǎo)意見：
      具體方法是：切一片生姜放在肚臍上，然后點燃艾條，正對著生姜灸20分鐘，每天一次，連續(xù)5～7天。
      

      病情分析：
      按照您的描述您的脾胃功能欠佳同時失眠也和心肝腎有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      人體陰陽失調(diào)夜間陽氣外越陰陽失衡故而失眠建議您去中醫(yī)院找醫(yī)生辯證論治服用中草藥調(diào)理一下會有很大幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這樣的癥狀一般是胃腸功能失調(diào)等引起的情況大一些。主要癥狀是腹瀉等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用香砂六君丸治療觀察，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，忌食辛辣厚味，積極鍛煉身體。少食多餐，清淡飲食，不吃寒涼的食物。
      
      以上是對“失眠20年，感覺和腸胃不好有關(guān)系”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！