健康咨詢描述: 我晚上不管瞌睡不瞌睡,只要有人陪著,睡的可香了,要是一個(gè)人在房間里睡覺,一直到凌晨三四點(diǎn)才會(huì)睡覺,我這個(gè)算不算失眠啊,有什么辦法嗎
病情分析:
您好,這種情況不算失眠,主要是因?yàn)樾拇嬉蕾嚫?,可能自己不一定覺得,當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候,沒有安全感,會(huì)想很多事情,這樣,越想越睡不著。
指導(dǎo)意見:
1、找個(gè)伴其實(shí)是最好的;2、如果找不到伙伴,可以聽聽音樂,或者聽聽電臺(tái)的一些節(jié)目,這樣,您會(huì)覺得好像有一個(gè)人在身邊,就能睡著了,今晚試試!3、暫時(shí)不要吃藥。祝順利!
病情分析:
目前的這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),不能算是具體的失眠癥,這種情況要做心理方面的暗示調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
可以在平時(shí)睡覺的地方貼些軍人超人的圖片,進(jìn)行心理自我暗示,提高心理的耐受能力,
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,這個(gè)還是考慮是情緒緊張導(dǎo)致的情況,現(xiàn)在就是注意要有人陪陪看看效果。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,這個(gè)情況不是病態(tài)導(dǎo)致的,這個(gè)是個(gè)人的情緒導(dǎo)致的情況,注意慢慢的調(diào)節(jié)就可以了。
以上是對(duì)“我晚上不管瞌睡不瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:通過(guò)你敘述的癥狀,應(yīng)該是屬于心理問(wèn)題,不是失眠。你一個(gè)人睡覺有點(diǎn)害怕。
指導(dǎo)意見:
建議:你可以在晚上喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液后再睡眠試試,盡可能不要讓別人陪的,睡覺前不要看刺激性的電視。
親,這個(gè)屬于有壓力造成的影響嗎?我現(xiàn)在才十幾歲,應(yīng)該不會(huì)吧
應(yīng)該不是壓力的問(wèn)題,有人陪就能睡著,沒有人陪就睡不著。那是心理問(wèn)題。
有沒有什么解決的方法呢
可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況的情況來(lái)看,如果是有人陪伴就能入睡,那么要考慮是一種習(xí)慣問(wèn)題。
指導(dǎo)意見:
習(xí)慣有人陪伴睡覺,沒有陪伴就是很難入睡,只能算是入睡困難,這種情況可以選擇服用安神補(bǔ)腦液來(lái)改善睡眠。
病情分析:
你好
從你的描述的情況,有人陪著就能睡的很香,這是缺少安全感導(dǎo)致的,屬于心理因素范圍.
指導(dǎo)意見:
這種情況不是歸為失眠,建議從心理入手,或找心理醫(yī)生詢問(wèn)后,通過(guò)心理調(diào)理多可解決你的問(wèn)題的.
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情敘述,你說(shuō)的上述這種情況不算是失眠,失眠是指一個(gè)人在任何狀態(tài)下都無(wú)法正常入睡。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的病情敘述,不知道你小時(shí)候是不是經(jīng)常母親在身邊陪著你一起入睡?然后你從小養(yǎng)成的這種習(xí)慣,這個(gè)不屬于什么器質(zhì)性疾病這,個(gè)你只能慢慢練習(xí)自己入睡啊,有什么原因影響你個(gè)人無(wú)法入睡嗎?
以上是對(duì)“我晚上不管瞌睡不瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我也是經(jīng)常會(huì)讓家人陪著我睡覺,久而久之,自己一個(gè)人睡覺,就非常不習(xí)慣,只要有人在我旁邊就好了,這個(gè)是有壓力或者是身體什么的造成的嗎?
其實(shí)就是一個(gè)你既往長(zhǎng)時(shí)間睡眠養(yǎng)成的一種睡眠習(xí)慣,這個(gè)病不算什么真正的疾病,只是一種個(gè)人生活習(xí)慣的問(wèn)題,就說(shuō)你身邊有人陪著是給你一種非常安全的感覺,剛才說(shuō)你身邊突然沒有人了,就是說(shuō)讓你喪失安全感所以說(shuō)你就睡不著覺啦,這個(gè)只能自己慢慢習(xí)慣,再有就是說(shuō)也許你將來(lái)結(jié)婚之后會(huì)好一些,但是還是要自己練習(xí)一定要自己習(xí)慣自己入睡。
親,有沒有什么辦法可以讓我盡快習(xí)慣自己一個(gè)人睡覺的呢
嗯,這個(gè)只能你自己慢慢適應(yīng),不行的話可以準(zhǔn)備幾個(gè)大毛絨玩具,可以增加安全感。
親,如果要是自己適應(yīng)的話,我怕我自己會(huì)整宿整宿合不上眼的呢,就沒有什么辦法嗎
那短時(shí)間內(nèi)就真沒有什么好辦法了,不行你可以住校嗎?
我現(xiàn)在是在上班的呢,一個(gè)人在家里,爸爸媽媽在外邊出差,姐姐有時(shí)候也是忙,沒時(shí)間陪我,我真心希望我可以獨(dú)立,如果哪位有好的意見有用的花,我可以直接轉(zhuǎn)賬的呢,麻煩各位了
那就沒什么好辦法了,要不你可以考慮和其他女孩子合租房子居住,或者可以讓你的同事暫時(shí)搬來(lái)你家里一起住一段時(shí)間。
親,我現(xiàn)在主要是在找解決辦法呢,總不可以我一直不能一個(gè)人睡覺吧
嗯,那只能建議你抽時(shí)間去你們當(dāng)?shù)厝?jí)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,精神科,心理科掛號(hào)咨詢,明確診斷后再對(duì)癥治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個(gè)情況呀,考慮主要還是由于心理問(wèn)題的原因?qū)е碌呐紶柺弑憩F(xiàn)了
指導(dǎo)意見:
這樣的話呢,并不是完全性的失眠,主要是放松身心,增強(qiáng)自我能力,在適當(dāng)?shù)呐浜纤幬锉热缯f(shuō)谷維素以及中成藥養(yǎng)血安神顆粒來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間就好了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述主要考慮是由于精神緊張或心理因素引起的神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
最好保持良好的心態(tài)避免在睡覺前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊,電影等,可以服用安神補(bǔ)腦片及腦心舒進(jìn)行治療。必要時(shí)去醫(yī)院心理科進(jìn)行調(diào)理。
親,有沒有什么辦法可以讓我盡快可以自己一個(gè)人睡覺呢
可以服用上述的藥物調(diào)理,同時(shí)改善你的心理問(wèn)題,建議在睡覺前用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳或進(jìn)行按摩
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
海外安神補(bǔ)腦片適用于補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠...[說(shuō)明書]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
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