男21歲。經(jīng)常夢魘（俗稱鬼壓床）一般發(fā)生在中午午睡

男 | 21歲 2017-06-02 13:28:33 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：男21歲。經(jīng)常夢魘（俗稱鬼壓床）一般發(fā)生在中午午睡，最近兩周幾乎每天都會。有沒有好的解決辦法

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蘇曉燕長治藍(lán)天醫(yī)院護(hù)師擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理幫助網(wǎng)友：44412稱贊：105

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2017-06-02 15:49:55 我要投訴

      病情分析：
      你好這幾天休息時候，自己枕頭高低選擇怎樣呢，而且不要趴著睡同時采取身體舒展方式睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      還有需要不要把手放在胸前，而且睡覺一定不要捂著頭睡覺，更不要為了擔(dān)心壓睡而恐懼拒絕睡眠。

路凱聊城市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 神經(jīng)衰弱,動脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭幫助網(wǎng)友：23977稱贊：47

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2017-06-02 16:37:28 我要投訴

      病情分析：
      您好，你的這個情況目前建議主要的還是要放松心情的，目前的一般的都是心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      您好，你的這個情況目前建議可以鍛煉身體，每天放松，注意不讓大腦過度的疲憊，一般的沒有問題。