這種情況建議平日避免長時間低頭、枕頭過高、熬夜勞累受涼及姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度，疼痛明顯的話，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，規(guī)律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。
      

      對，有時候是著涼也有可能是缺鈣。每年注意保暖，適當?shù)腻憻捝眢w，然后口服鈣片補充維生素ad滴劑，然后曬曬太陽?？梢缘结t(yī)院化驗微量元素，看是否有微量元素的缺乏。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是脖子響，頭偶爾疼。
      指導意見：
      你的情況有可能就是受涼引起的頸椎不好，建議你去醫(yī)院好好檢查一下，拍個頸椎CT，確診后對癥治療。
      
      以上是對“脖子后面嘎嘎的響，頭偶爾的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這一般是勞累過度造成的肌肉軟組織炎癥，或者是頸椎間盤疾病壓迫神經(jīng)造成的。
      指導意見：
      跟受涼是有一定關系的，首先需要注意，多休息不能長久，也可以局部用熱毛巾熱敷吃點活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。