你好，很高興為你解答，有片子嗎。如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)。根據(jù)你的描述，如果片子顯示骨頭沒(méi)有問(wèn)題?？紤]有可能是半月板的問(wèn)題，也有可能是韌帶損傷。治療上。建議休息。局部熱敷，熱毛巾熱敷，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腿不能伸直、一伸直膝蓋處就痛?？赡苁侨扁}。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況，建議補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)補(bǔ)充維生素D3。平時(shí)飲食要多吃含鈣食物牛奶，蝦皮等，多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在是學(xué)生嗎？還是工作了，你這個(gè)椅子是比較高的，椅子還是比較矮的椅子
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)情況，一般來(lái)說(shuō)，在伸直的時(shí)候疼痛，考慮的股四頭肌的問(wèn)題，你平時(shí)經(jīng)常做得很久嗎
      
      以上是對(duì)“我今年20歲、男性、今天早上在椅子上坐了一會(huì)兒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，我考慮您的這些癥狀有兩種可能，一是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，二是坐骨神經(jīng)痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先別太著急，但最好到醫(yī)院骨傷科就診，做個(gè)腰椎間盤(pán)ct掃描就會(huì)比較明確了。