長(zhǎng)時(shí)間坐著出現(xiàn)腿麻這是很正常的，這不必?fù)?dān)心。有可能與坐姿不當(dāng)或者是肥胖有關(guān)系。建議避免長(zhǎng)時(shí)間坐著就可以，平時(shí)坐的久了的時(shí)候，適當(dāng)站起來(lái)活動(dòng)腿，就能夠避免腿麻木的這種情況。
      

      病情分析：
      你好。腿腳麻木的原因很多：如腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血液循環(huán)不暢,著涼,受潮,都可能引起腿腳麻木,建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查,看看是哪種原因引起的,對(duì)癥下藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮局部神經(jīng)受壓，傳導(dǎo)功能障礙所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院骨科或神經(jīng)內(nèi)科就診，行專(zhuān)科檢查明確診斷以免耽誤病情，疾病允許情況下可以在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我就是腿腳麻，特別是坐的時(shí)間長(zhǎng)了麻的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮精血虧虛，筋脈失養(yǎng)而為麻木。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我就是腿腳麻，特別是坐的時(shí)間長(zhǎng)了麻的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！