考慮有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，建議口服舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
      

      您這個(gè)年齡段的話，一般不至于出現(xiàn)髕骨軟化癥的情況。因?yàn)轶x骨軟化癥屬于髕骨軟骨關(guān)節(jié)面的一種磨損，除非是平時(shí)活動(dòng)特別多，所以您這個(gè)年齡段才出現(xiàn)這種情況，減少活動(dòng)量，避免登山爬樓梯等過(guò)多的傷害膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，可以配合口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，有利于疼痛癥狀的改善，熱敷，外用活血止痛膏也有作用。
      

      病情分析：
      扭傷，都是長(zhǎng)期的勞累，局部退化導(dǎo)致的癥狀，要注意休息，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)一下，基本可以繼續(xù)配合休息保養(yǎng)為主，你繼續(xù)消炎。
      
      以上是對(duì)“下樓扭到膝蓋，四個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么這樣的情況已經(jīng)診斷明確了，他的治療要早并且減少活動(dòng)，這樣會(huì)好一些但是這種疾病一般都不好治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況著急可以用一些物理治療的辦法紅外線照射促進(jìn)積液的吸收但是我感覺(jué)到不行的話可以考慮手術(shù)治療最終在考慮關(guān)節(jié)置換