病情分析：
      你好，你這種情況可能是有腰部肌肉的慢性勞損以及腰背力量不足，一些動作做不了，如果長時間的勞累會導(dǎo)致腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛
      指導(dǎo)意見：
      ，建議你需要加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，可以有醫(yī)生或者康復(fù)治療師的指導(dǎo)，需要加強(qiáng)核心肌群的鍛煉，能夠改善你這種情況
      

      你好，根據(jù)身體腰部出現(xiàn)功能，異常的表現(xiàn)情況，考慮是腰椎或者腰肌勞損病變等因素引起的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院通過ct等檢查確診治療。避免局部受寒受涼。