病情分析：
      您好，請問您這種情況多久了？有什么明確的原因和誘因嗎？
      指導意見：
      您好，建議您去正規(guī)醫(yī)院做個全面的檢查明確病因。注意飲食均衡，增加營養(yǎng)。加強體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，你的情況很明顯是出現(xiàn)了植物神經功能紊亂的癥狀，表現(xiàn)為煩躁焦慮、乏力多夢、胃腸功能紊亂而嘔吐腹瀉，以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現(xiàn)，食不甘味，夜不能眠。
      指導意見：
      建議把枕頭換成有助睡眠的體魄金睡眠枕，它含有多種中藥成份，可以安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠，提高睡眠質量。要平緩心態(tài)，要正確選擇的只有快樂、向上的積極態(tài)度，才能應變自如，同時要注意多運動。
      

      病情分析：
      你好，每天都是睡不著，翻來覆去睡不著腿也疼這種情況是屬于神經衰弱癥導致的失眠的。
      指導意見：
      最好是口服參芪五味子，谷維素和佳樂定進行調節(jié)神經治療的，是可以緩解失眠的。
      
      以上是對“每天都是睡不著，翻來覆去睡不著腿也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！