病情分析：
      你好，根據(jù)你得描述，如果肌肉比較松弛只能是經(jīng)常鍛煉身體，跑步，這樣肌肉就會緊繃起來的
      指導意見：
      建議你經(jīng)常跑步鍛煉，看看自己能不能改變現(xiàn)在的情況，不建議你吃減肥藥或者減肥產(chǎn)品，對生體有副作用
      

      病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？平常有沒有經(jīng)常鍛煉身體了呢？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，既然比較松弛，那么建議你可以去健身房鍛煉身體就可以是瘦腿，還有彈性的。
      

      病情分析：
      合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標，寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，
      指導意見：
      多走多運動：按摩按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,容易令體內積存過多水分,可幫助加速血液循環(huán),改變睡覺的一點小姿勢：足夠深的木桶,緊實雙腿線條,形成水腫.
      
      以上是對“大腿多肉，小腿也有點多肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！