健康咨詢(xún)描述: 我大腿粗,屁股大,小腿特細(xì),肩膀也特別寬,怎樣可以瘦下來(lái),快走為什么我的小腿酸,大腿沒(méi)有感覺(jué)啊
病情分析:
女性,十七歲,覺(jué)得身材不勻稱(chēng),走路時(shí)間長(zhǎng)了。下肢感覺(jué)不太一樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種身材的發(fā)育跟先天的骨架結(jié)構(gòu)關(guān)系最大,如果是肌肉或者脂肪分布不對(duì)稱(chēng)可以考慮游泳,這樣對(duì)身材有好處。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是,大腿寬屁股大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這樣的情況,建議最好運(yùn)動(dòng)去減肥,平時(shí)可以高抬腿,跑步,跳繩,運(yùn)動(dòng)完后,放松肌肉。
病情分析:
你好,你這種體型屬于蘋(píng)果型,一般減肥需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的啊,運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合。一般快走不會(huì)導(dǎo)致大腿酸痛的啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
平日多運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜,避免高油高脂食物,一定要堅(jiān)持下去,可以慢跑,跳繩,游泳等。
以上是對(duì)“我大腿粗,屁股大,小腿特細(xì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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