病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，是大便困難，并且近來成團(tuán)狀，是吧？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，是大便干燥，建議你有時間多喝水，盡量多吃蔬菜水果，尤其是多吃富含粗纖維的蔬菜，比如說芹菜一類的
      

      病情分析：
      你好，你的描述估計便秘的癥狀，都是要注意休息保養(yǎng)為主的，
      指導(dǎo)意見：
      這個臨床應(yīng)該是看醫(yī)生指導(dǎo)為主，你繼續(xù)配合多蔬菜水果，繼續(xù)配合大黃蘇打片試試。
      

      病情分析：
      大便困難關(guān)鍵時刻調(diào)好飲食和大便，多吃蔬菜和水果，避免辛辣就行。
      指導(dǎo)意見：
      多吃菠菜芹菜蘑菇香蕉，蜂蜜，避免辛辣，養(yǎng)成好的排便習(xí)慣就好了，多喝水多運動。
      
      以上是對“上了八年級這些時間慢慢的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！