你好，你這種情況有可能是咽喉炎引起的，可以口服慢嚴(yán)舒檸進(jìn)行治療，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。可以觀察幾天看看，如果沒有好轉(zhuǎn)的話，建議最好去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      這種情況是因為口腔衛(wèi)生不良或免疫力下降引起的慢性舌炎
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要去醫(yī)院口腔科或牙科診所檢查一下進(jìn)行洗牙治療同時用氯已定漱口液漱口一定要注意口腔衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好：很高興為你解答、根據(jù)你講的這種情況，考慮為咽喉炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服咽炎片，或慢炎舒寧，或做霧化治療。不要吃過涼的東西，產(chǎn)辣酸刺激性食物。
      
      以上是對“請問一下，一個月前本來有點上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！