病情分析：
      你好,你的問題是,男30歲,由于工作性質(zhì)，經(jīng)常上夜班，白天睡覺還睡不著，導(dǎo)致現(xiàn)在心慌失眠、頭痛、焦慮，好多方法都試過沒有效果，現(xiàn)在一睡覺就心慌，而且經(jīng)常躺下三四個小時才睡著，睡著以后一個小時醒一次
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是與生物鐘的打亂有關(guān)系,如果你已經(jīng)用很多辦法都沒有效果,建議你去醫(yī)院看醫(yī)生，就要用藥物來調(diào)整了,這樣長久以往會出現(xiàn)更多的軀體癥狀
      

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，考慮可能是失眠引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先改善睡眠狀況，可以看看中醫(yī)吃段時間中藥來改善睡眠質(zhì)量，如果藥物治療效果欠佳可以考慮調(diào)換工作，畢竟身體才是第一位的，祝您平安健康！