你好，你的情況考慮手淫導(dǎo)致腎虛，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律，忌手淫等不良嗜好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，這個(gè)主要是考慮腎陰虛的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)建議中藥調(diào)理的，可以口服六味地黃丸，同時(shí)需要改掉手淫的習(xí)慣，最好能保證夜間休息的
      

      病情分析：
      從發(fā)病過程、發(fā)病原因和出現(xiàn)的癥狀看有氣虛和陰陽虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議先改掉不良習(xí)慣，口服健腦補(bǔ)腎丸觀察。也可以就近看中醫(yī)，服中藥進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“由于工作原因長期上夜班”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！