健康咨詢描述: 本人,體重106,身高,1.60.每天都吃的好少,零食也不吃,為什么還是減不了肥
身高一米六,體重106,不算肥胖,如果想要減肥,可以杜絕零食三餐正常服用,增加運(yùn)動(dòng),通過增加運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行保持體型,使自己更加完美,合理的飲食,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),那進(jìn)行健康的減肥
病情分析:
你的年齡與身高體重不相符,其次就是如果按公式計(jì)算的話,您的身體還是比較勻稱的,不需要特意減肥。
指導(dǎo)意見:
建議首先是你提供你的年齡;其次就是提供你認(rèn)為不滿意想要減肥的位置,然后給予你最好的建議,肯定是不推薦藥物減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,想要減肥。
指導(dǎo)意見:
你好,這樣的情況,建議晚餐盡量用蔬菜水果代替,白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),慢慢就好了,希望我的回答能幫助到你。
以上是對(duì)“本人,體重106,身高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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