根據(jù)您的情況分析：治療要以綜合調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘；二是調(diào)整思維方法，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣；五是全身放松法：要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；同時點揉三陰交和神門穴。七是找醫(yī)生對癥治療相關(guān)疾病。祝你開心、喜樂！
      

      病情分析：
      你好，能否詳細說明一下您的病情，這樣我才能更好的幫您解答。
      指導(dǎo)意見：
      你好，精神疾病是一種長期慢性的疾病，需要長期按時服藥治療。建議您盡快到精神心理?？七M行檢查。
      

      病情分析：
      可能是神經(jīng)衰弱引起的，還有可能是精神受到刺激引起的精神分裂的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      要去醫(yī)院醫(yī)院心理科或精神科檢查一下了，要保持環(huán)境安靜，避免受到情緒的激動，避免刺激。
      
      以上是對“精神不正常，失憶！多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！