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經(jīng)常害怕某種事情不敢面對現(xiàn)實想逃避

女 | 1歲 2017-06-15 23:55:39 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常害怕某種事情不敢面對現(xiàn)實想逃避

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張傳華
張傳華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2017-06-16 05:54:32 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所說的情況平時一定要注意調(diào)節(jié)自這有可能??謶职Y或者是焦慮癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查在醫(yī)生的指導(dǎo)下說出具體的治療方案,火影盲目的治療。
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-06-16 06:33:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常害怕某種事情,不敢面對現(xiàn)實想逃避,說明這件事情對你心里有很大的壓力。
      指導(dǎo)意見:
      那就自己想想,如果逃避能改變這個事情對你的壓力,問題是能逃避的了嗎,如果逃避不了,不然坦然面對,也許沒你想的那么糟糕,祝你健康生活!
      

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-06-16 08:30:18 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題很多人都會有的,或多活少都會存在這樣的心態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該注意調(diào)整心情保證睡眠,對于自身的自信心的缺乏是很重要的原因,應(yīng)該注意樹立自己的信心。多多鼓勵比較好,注意心態(tài)的平和,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心情
      
      以上是對“經(jīng)常害怕某種事情不敢面對現(xiàn)實想逃避”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-08-19 10:14:04 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常害怕某種事情,不敢面對,逃避現(xiàn)實,往往是因為自己的思維模式所致,比如,當(dāng)面臨一件事的時候,你做了很多負(fù)面的預(yù)設(shè),然后在負(fù)面預(yù)設(shè)的基礎(chǔ)上,又去推演,結(jié)果是越想越害怕,越想越糟糕,以至于信心全無,看不到希望,感到無助,所以只能逃避
      指導(dǎo)意見:
      任何一件事情都是中性的,都有無數(shù)種可能性。停止不良的思維模式,對面臨的事情不做負(fù)面預(yù)設(shè),多去挖掘,發(fā)現(xiàn),每一件事情當(dāng)中的有利的美好的一面,這樣你才能面對,才不會去逃避。祝福你越來越有力量。
      

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