病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，目前出現(xiàn)恐懼，激動(dòng)，心慌等癥狀，考慮長(zhǎng)期精神緊張壓力焦慮抑郁
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多跟家人朋友溝通交流，找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)及服用藥物治療，平時(shí)要多出去走走看看，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況考慮有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?，這種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療效果是比較好的，治療的同時(shí)多注意觀察，這樣對(duì)疾病是有一定的好處的，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院詳細(xì)的診斷一下，保持良好的心態(tài)，治療建議采用中醫(yī)的方法來(lái)治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來(lái)結(jié)合治療，
      指導(dǎo)意見：
      中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽(yáng)）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來(lái)同步治療，療效顯著，祝早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“心里害怕恐懼煩躁不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！