病情分析：
      你好，如果睡眠好的話不要隨意去吃藥的，要根據(jù)具體癥狀選擇合適藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)規(guī)律作息生活，白天妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      

      病情分析：
      馬來酸氯是一種感冒藥的成分，屬于抗組織安藥，主要治療打噴嚏等等
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，不要隨意吃，任何藥物都會有毒副作用，經(jīng)過肝解毒，平時(shí)注意自我調(diào)節(jié)情緒，適量運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，請你詳細(xì)的描述一下你自己的癥狀到底是什么樣的情況
      指導(dǎo)意見：
      是失眠嗎？還是出現(xiàn)了什么不良的狀態(tài)，這樣我們才能有的放矢的幫你進(jìn)行指導(dǎo)
      
      以上是對“我睡眠好，聽朋友說可以吃馬來酸氯可以調(diào)節(jié)睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！