病情分析：
      身體比較虛弱，要注意多方面的調(diào)理。一般來說像你這樣的情況，要注意規(guī)律的生活起居，
      指導(dǎo)意見：
      早睡早起，要保證睡眠質(zhì)量，加強營養(yǎng)不能貧血，也要注意適當(dāng)?shù)膽敉饣顒渝憻挘?br />      

      病情分析：
      你好;兩腿無力發(fā)軟.可能是骨質(zhì)疏松和缺鈣了.可服用鈣片.
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院作血鈣含量測定.正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／升（9-11毫克／分升）.低于這個范圍.則認(rèn)定為缺鈣.建議在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述睡覺腿發(fā)軟愛活動腳掌全身無力，說明白天活動過度或過胖
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院化驗徵量元素電解質(zhì)，多吃肉蛋奶適量運劫，多休息，睡眠要充足，每天晚上用溫水泡腳
      
      以上是對“晚上睡覺腿發(fā)軟，愛活動腳掌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！