脖子落枕怎么辦？?。∫晦D(zhuǎn)動(dòng)就疼連續(xù)兩天了
健康咨詢描述： 脖子落枕怎么辦？！！一轉(zhuǎn)動(dòng)就疼連續(xù)兩天了，還不好
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病情分析：
落枕主要是由于睡眠時(shí)頸部姿勢(shì)欠妥，枕頭使用不當(dāng)，致使頸部一側(cè)肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶較長(zhǎng)時(shí)間地受到過(guò)度牽拉，造成急性軟組織損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，一般治療落枕常用的方法有針灸、按摩、理療，外擦正紅花油、外貼止痛膏等。
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病情分析：
你好，脖子落枕了，一轉(zhuǎn)動(dòng)就疼，連續(xù)兩天，一般落枕得幾天能恢復(fù)好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要是疼痛厲害，可以去做做理療，用熱毛巾熱敷患處，適宜按摩有助于恢復(fù)，祝你健康生活！
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病情分析：
脖子落枕大多是由于睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確而導(dǎo)致的。一般癥狀消失大概需要兩，三天。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你適當(dāng)?shù)淖鲎鲱i部運(yùn)動(dòng)，還可以去專業(yè)理療科，做做理療，晚上睡覺(jué)也要調(diào)整睡姿。
以上是對(duì)“脖子落枕怎么辦？！！一轉(zhuǎn)動(dòng)就疼連續(xù)兩天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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