健康咨詢描述: 最近老睡不醒,一睡覺(jué)就做夢(mèng)睡個(gè)把小時(shí)也要做夢(mèng)這是怎么了
病情分析:
考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢(mèng)等癥狀,可以服用刺五加片,谷維素,維生素b1片治療觀察看看,避免勞累情緒激動(dòng)
指導(dǎo)意見:
不建議吃西藥,可以吃點(diǎn)中成藥。中成藥的分類:養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安神之類的.
病情分析:
首先我需要糾正一個(gè)誤區(qū)哦,每個(gè)人每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)。睡眠具有周期性,每四個(gè)階段加上一個(gè)快速眼動(dòng)睡眠階段為一個(gè)周期,在快速眼動(dòng)睡眠階段就會(huì)做夢(mèng)的。
指導(dǎo)意見:
大多數(shù)人感覺(jué)不到自己做夢(mèng),是因?yàn)樽鰤?mèng)的階段沒(méi)有醒過(guò)來(lái)。不一定要全部醒過(guò)來(lái),只要喚醒一部分工作平臺(tái),你就能感覺(jué)或記住自己在做夢(mèng)的。比如最容易記得的夢(mèng)就是早上那個(gè)夢(mèng),因?yàn)楹芏嗳耸窃趬?mèng)中醒過(guò)來(lái)的。你感到睡不醒,有可能是一種錯(cuò)覺(jué),因?yàn)槟銥榱俗宰C自己確實(shí)很多夢(mèng),每天晚上做夢(mèng)的時(shí)候可能都有一部分意識(shí)清醒了,幫助你記住了有夢(mèng)的狀態(tài),一晚上要做好幾個(gè)夢(mèng)的,就要醒好幾次,會(huì)產(chǎn)生一種“我沒(méi)有睡好”的錯(cuò)覺(jué)。但是具體為什么有睡不醒的感覺(jué),還要根據(jù)你的情況來(lái)看。
病情分析:
你好,這種情況有可能和季節(jié)因素,平時(shí)過(guò)度緊張勞累及壓力刺激等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)盡量放寬心態(tài),合理安排好作息生活,勞逸結(jié)合,晚間避免熬夜,可以吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠,白天吃點(diǎn)茶水,水果等提神。
以上是對(duì)“最近老睡不醒,一睡覺(jué)就做夢(mèng)睡個(gè)把小時(shí)也要做夢(mèng)這是怎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品益氣健脾﹐補(bǔ)腎安神。用于脾腎陽(yáng)虛﹐體虛乏力﹐...[說(shuō)明書]
清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線