全身肌肉太多減不下來(lái)
健康咨詢描述： 全身肌肉太多減不下來(lái)，看起來(lái)很胖，肌肉應(yīng)該怎么減？(是肌肉)
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
正常人都是會(huì)長(zhǎng)肌肉的，特別是男性到了第二性征發(fā)育時(shí)期，肌肉會(huì)變得更加發(fā)達(dá)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您描述的情況，您所說(shuō)的胖應(yīng)該是脂肪而不是肌肉引起的胖，肌肉發(fā)達(dá)并不是病理現(xiàn)象。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，如果要減肥的話就要做有氧運(yùn)動(dòng)，脂肪的燃燒都是在有氧運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)控制飲食，每天攝入量不能超過(guò)兩千卡路里。平時(shí)要做有氧運(yùn)動(dòng)至少半個(gè)小時(shí)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
