病情分析：
      人經(jīng)過一夜的睡眠之后，體內(nèi)大部分水分已被排泄或吸收了。
      指導(dǎo)意見：
      這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養(yǎng)，對于老年人來說，還能起到促進(jìn)排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利于保健的。
      

      病情分析：
      你好，早上喝蜂蜜水有助于通大便，防止便秘的作用，放幾匙蜂蜜看自己的口味。
      指導(dǎo)意見：
      晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補充各種微量元素。所以要看自己喝蜂蜜水的目的是什么。
      

      病情分析：
      蜂蜜具有增強抵抗力、潤肺止咳、殺菌等功效，每天喝點蜂蜜對身體是一個不錯的選擇。
      指導(dǎo)意見：
      蜂蜜的食用時間一般是飯前1小時或者飯后2-3小時，而且不能用開水沖服，最好是用40度以下的溫水或者涼開水稀釋后服用，調(diào)半碗水可以加20-30克蜂蜜。
      
      以上是對“1.什么時候喝蜂蜜水對身體最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！