病情分析：
      主要就是因為經(jīng)常性的手淫的因素導(dǎo)致引起的這個持久的時間太短了
      指導(dǎo)意見：
      你這個時候是要先戒掉手淫，然后就是要吃腎寶合劑或者是男寶膠囊來改善腎虛的。
      

      病情分析：
      手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，不要太大意了，對身體各個方面都是有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗生殖器，不要經(jīng)常去想性方面的問題的，轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      您好，這個情況屬于是手淫過度引起的腎陽虛以及身體過度虧耗引起的情況的
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以選擇服用金匱腎氣丸以及多吃一些羊肉韭菜等滋補性食物的，注意多運動比較好的
      
      以上是對“3年的手淫，就覺得自己的JJ持久越來越不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！