腎虛要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，如果現(xiàn)在腎虛調(diào)理好了之后出現(xiàn)了脾濕失眠的情況，你也可以到醫(yī)院找中醫(yī)給您適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)中藥來(lái)調(diào)理一下，而且平時(shí)在飲食中要多吃一些維生素ce含量豐富的食物。
      

      毛孔粗大與失眠，睡眠不好是有直接關(guān)系的，所以說(shuō)我建議您還是要注意調(diào)整好自己的睡眠，要保證睡眠規(guī)律，睡眠充足，平時(shí)也要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，失眠的原因比較多，建議您可以到神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      最近又睡不好覺(jué)，那么這個(gè)白天要積極鍛煉身體，晚上睡不好覺(jué)的話，可以喝百樂(lè)眠的藥物，或是安神補(bǔ)腦液的那么有腎虛的話，可以吃金匱腎氣丸，不要熬夜的
      
      以上是對(duì)“我之前有腎虛，然后知上一次去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)治好了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況就是促進(jìn)皮膚代謝，保證正常的身體新陳代謝，這本身就是一個(gè)逐步的生活調(diào)理過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以對(duì)于目前的這個(gè)年齡不建議完全服用過(guò)多藥物，建議每天有一定的體育鍛煉時(shí)間，每天保證綠葉蔬菜500克，盡量的避免勞累熬夜，保證正常的身體新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，腎虛應(yīng)該是由于性生活過(guò)于頻繁，機(jī)體免疫力降低引起的，毛孔粗大應(yīng)該是由于長(zhǎng)期失眠或者是由于油性皮膚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您平時(shí)應(yīng)該注意飲食，應(yīng)該使用一些壯陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理。性生活不要過(guò)于頻繁。